Jangan di Skip! Ini Dampak Negatif Terlalu Sering Menggunakan AC, Yang Terakhir Paling Sering Terjadi

RBG.id -- Jarang diketahui, ada beberapa dampak negatif karena terlalu sering menggunakan AC yang perlu sobat RBG ketahui.

Jadi solusi saat panas di siang hari mulai menyengat, ternyata terlalu sering menggunakan AC juga tidak baik untuk kesehatan lho!

Penggunaan pendingin udara atau AC (air conditioner) telah menjadi hal yang umum di daerah beriklim tropis seperti Indonesia.

Meski menambah kenyamanan, terlalu sering menggunakan AC ternyata dapat memunculkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan dan lingkungan.

Baca Juga: 5 Dampak Negatif Kecanduan Gawai untuk Kesehatan Mental, Nomor Empat Paling Fatal!

Dilansir RBG.id dari Mayo Clinic, setidaknya ada enam dampak negatif dari penggunaan AC berlebihan yang perlu Sobat RBG pahami.

1. Kulit Kering dan Iritasi

AC bekerja dengan menghilangkan kelembapan dari udara di dalam ruangan. Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan alaminya, membuat kulit kering, kasar, dan mudah teriritasi.

Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa memperparah masalah kulit seperti eksim dan dermatitis, terutama jika tidak diimbangi dengan penggunaan pelembap.

Baca Juga: Thailand Temukan Residu Bahan Kimia Berbahaya di Anggur Shine Muscat, Bagaimana di Indonesia?

2. Masalah Pernapasan

Suhu AC yang terlalu rendah atau pengaturan yang tidak sesuai bisa memicu iritasi saluran pernapasan, terutama bagi mereka yang sensitif.

Udara yang dingin dapat mengeringkan lendir di saluran pernapasan, membuat hidung dan tenggorokan terasa kering dan tidak nyaman.

Selain itu, AC yang jarang dibersihkan dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri, jamur, dan debu, yang meningkatkan risiko infeksi pernapasan seperti flu, sinusitis, dan bronkitis.