Jangan Langsung Dibuang, Ini Beragam Manfaat yang Didapat Tubuh ketika Makan Kulit Pisang

2. Merawat rambut

Kandungan silika, antioksidan, dan lainnya dalam kulit pisang dipercaya bisa digunakan sebagai perawatan rambut.

Caranya pun cukup mudah, sobat RG hanya perlu menambahkan kulit pisang ke dalam masker rambut.

Baca Juga: Sosok Alafrezi Buffon, Rela Kepalanya Diperban Demi Antar Indonesia ke Final Piala AFF U19

Sebab, masker ini diketahui bisa membantu rambut menjadi lebih terhidrasi dan tampak lebih sehat.

3. Meredakan depresi

Tidak hanya untuk fisik, kulit pisang ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan mental.

Kadar triptofan yang tinggi dan vitamin B6 dalam kulit pisang dapat membantu meringankan beberapa gejala depresi dan gangguan suasana hati.

Pasalnya, senyawa ini dapat berubah menjadi serotonin saat terurai. Nah, serotonin ini lah yang bisa meningkatkan suasana hati.

Sedangkan vitamin B6 dapat meningkatkan kualitas tidur yang berdampak pada suasana hati, sehingga depresi bisa menurun.

Baca Juga: Dustin Tiffani dan Ditha Rizky Amalia Resmi Menikah dengan Adat Betawi, Komika Populer Ini Ikut Hadir

4. Mengatasi migrain

Migrain atau sakit kepala kerap datang secara tiba-tiba. Ternyata, kulit pisang bisa menjadi pengganti kompres di rumah lho.

Jika sobat RBG mengalami hal ini, hanya perlu menumbuk kulit pisang lalu ditempelkan pada dahi.