6 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Mangga Meski Jadi Buah Favorit Sejuta Umat, Ternyata Bisa Bantu Morning Sickness pada Bumil

Manfaat selanjutnya dari buah mangga adalah untuk memelihara kesehatan kulit dan rambut lho.

Sebab, mangga mengandung vitamin A yang dapat membantu memperbaiki, meregenerasi sel-sel kulit, dan mengatasi masalah jerawat.

Selain itu, vitamin A juga dapat merangsang produksi sebum, minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala sehingga dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

Baca Juga: Persib Bandung Rilis Jersey Terbaru Jelang Piala Presiden 2024, Begini Penampakannya.. Aura Gagahnya Lebih Menyala!

6. Membantu melawan morning sickness pada ibu hamil

Ibu hamil kerap merasakan morning sickness yang kadang kala menganggu aktivitas.

Nah, bumil bisa mengatasi hal itu dengan mengonsumsi buah mangga karena mengandung vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi rasa mual.

Meski buah ini memiliki banyak sekali manfaat, tapi Sobat RBG harus mengonsumi mangga dengan bijak.

Hal ini dilakukan supaya Sobat RBG bisa mendapatkan manfaat yang lebih optimal dan menghindari efek samping seperti diare.***