Bye-bye Obat! Begini Cara Alami Mengatasi GERD atau Asam Lambung dengan Cepat

Tetap tenang bisa menjadi salah satu cara mengatasi GERD yang sedang kambuh secara alami.

Kamu juga bisa duduk atau memilih posisi lain yang memudahkannya untuk tetap tenang diikuti dengan menarik napas.

Baca Juga: Jangan Sampai Kehabisan, Gaskeun Beli Tiket Film Jurnal Risa, Promo Buy 1 Get 1 Free di CGV Seluruh Indonesia!

2. Minum Air Jahe

Jahe mengandung sifat anti radang yang secara alami dapat mengatasi heartburn atau rasa sakit terbakar di dada.

Tidak hanya itu saja, rempah yang mudah ditemui di dapur ini juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti kembung dan mual.

Untuk mengobati GERD yang sedang kambuh, kamu bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat.

Baca Juga: Daftar Bioskop XXI, CGV dan Cinepolis Paling Murah Meriah se Bogor Raya, Harga Mulai 25K dan Banjir Diskon!

3. Makan Permen Karet

Salah satu cara mudah mengatasi GERD tanpa mengonsumi obat adalah dengan mengunyah permen karet.

Pasalnya, gerakan mengunyah permen karet dalam beberapa waktu dapat merangsang laju pernapasan air liur.

Air liur tersebut dapat membantu mengurangi risiko naiknya asam lambung kerongkongan.

4. Minum Soda Kue

Baca Juga: Modal Rp300 Ribuan Bisa Glamping Mewah di Puncak Bogor, Fasilitas Rasa Hotel Berbintang Plus Dekat Curug Cibulao

Ternyata, soda kue dapat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan dengan cepat.