Segar dan Enak, Lihat 10 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan

10. Membantu menurunkan berat badan

Bagi yang ingin mengurangi asupan kalori, makan buah nanas bisa dilakukan karena mengandung banyak serat, sehingga kenyang lebih lama.

Baca Juga: Irene Dispekulasi Tidak Perpanjang Kontrak dengan SM, Sejumlah Staf dan Member Justru Berkata Sebaliknya

Manfaat buah nanas sangat banyak beragam, namun harus diingat bahwa dalam beberapa kasus, bromelain dalam buah nanas dapat menyebabkan iritasi lambung atau alergi pada sebagian orang.

Sebelum konsumsi dan mendapat manfaat buah nanas, periksa kondisi kesehatan tubuh untuk lebih berhati – hati.