Bumil Wajib Tau! Ini Beberapa Asupan Agar Anaknya Memiliki Kulit Bersih dan Glowing

Bengkoang kaya akan antioksidan dan mineral, yang konon berpengaruh pada warna kulit bayi dalam kandungan jika dikonsumsi secara teratur selama masa kehamilan.

Selain itu juga, ibu juga harus mengonsumsi makanan yang kaya akan omega 3. Omega 3 telah terbukti secara ilmiah sangat baik untuk kulit ibu dan bayi.

Dengan mengkonsumsinya secara teratur selama masa kehamilan dan menyusui, maka kulit bayi akan terhindar dari berbagai resiko alergi kulit.

BACA JUGA: Sehun Jadi Anak SMA, TVING Rilis Poster Drama All That We Loved yang Tayang Perdana Pada 5 Mei Mendatang

4. Air Mineral

Ibu hamil sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan hariannya. Tidak hanya penting untuk kesehatan ibu hamil, tetapi juga untuk janin dalam kandungan.

Selain itu, air mineral berperan penting dalam mencuci dan menyaring cairan ketuban pada ibu hamil. Jadi, jika ingin kulit bayi bersih, anda bisa minum air putih sesuai takaran yang disarankan oleh dokter.

Jika kebutuhan cairan selama hamil terpenuhi, kemungkinan besar bayi dalam kandungan akan lahir dengan cerdas, sehat dan bersih.

5. Putih Telur

Makan putih telur selama trimester kedua kehamilan, sering dianggap akan membantu menjaga kulit bayi tetap putih dan halus.

BACA JUGA: HUT Ke-1, Anak Perusahaan ACC Ini Salurkan Beasiswa dan Bantuan Pendidikan Terhadap Siswa Difabel

6. Air Kelapa

Jika di Indonesia dipercaya air kelapa dapat membersihkan kulit bayi, di India kelapa yang sudah tua dan keras menjadi makanan ringan ibu hamil. Mereka percaya bahwa daging kelapa yang tebal dan putih dapat mencerahkan kulit bayi.

Itulah beberapa asupan yang wajib bumil tau, agar buah hatinya memiliki kulit cerah, sehat dan glowing.

Tidak salahnya untuk mencoba. Asupan tersebut juga kaya akan vitamin yang sangat dibutuhkan saat mengandung.