RBG - Sobat RBG Maag atau gangguan lambung bisa menghambat aktivitas sehari-hari, terutama jika dibiarkan tanpa penanganan.
Dikutip kanal kesehatan, Jika kamu ingin meredakan gejala secara alami, tentunya bisa dengan berbagai bahan herbal yang mudah ditemukan di dapur.
Berikut ini beberapa pilihan yang bisa membantu meredakan maag secara alami:
Kunyit: Si Rempah Anti-Peradangan
Kunyit dikenal memiliki kandungan kurkumin yang bersifat anti-inflamasi. Senyawa ini membantu mengurangi iritasi pada lambung dan menekan peradangan yang berhubungan dengan masalah pencernaan seperti GERD.
Jahe Merah: Hangat dan Menenangkan Perut
Jahe merah memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meredakan mual dan perut kembung.
Selain itu, rempah ini juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang sering menjadi penyebab naiknya asam lambung.
Madu: Pemanis Alami yang Lindungi Lambung
Madu kaya akan antioksidan dan memiliki sifat melapisi dinding lambung serta esofagus untuk melindungi dari iritasi akibat asam lambung. Mengonsumsi madu dengan air hangat dapat membantu meredakan gejala maag.
Akar Manis: Herbal Pelindung Saluran Pencernaan