Ekstrak rosemary dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan menjaga kesehatan sel-selnya, yang membantu menurunkan kemungkinan terjadinya demensia dan penyakit Alzheimer.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Rosemary dapat membantu meredakan masalah pencernaan, seperti perasaan mulas. Untuk merasakan manfaat ini, cukup tambahkan rosemary ke dalam hidangan yang kamu konsumsi.
3. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Minyak rosemary mengandung senyawa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut, sehingga cocok untuk Anda yang mengalami kebotakan.
Berdasarkan sejumlah penelitian, mengoleskan minyak rosemary pada kulit kepala dua kali sehari selama enam bulan terbukti dapat mempertebal rambut sekaligus mendukung pertumbuhannya.
4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Baik dalam bentuk aromaterapi maupun teh herbal, rosemary terbukti efektif untuk memperbaiki mood. Efeknya memberikan rasa ketenangan dan membantu merilekskan saraf di otak.
5. Meredakan nyeri
Minyak esensial rosemary memiliki kandungan antiradang yang efektif untuk mengurangi rasa sakit.
Zat ini dapat membantu meredakan nyeri otot, nyeri sendi, hingga kram saat menstruasi.
Efek Samping Rosemary
Jika Sobat RBG memiliki alergi terhadap aspirin, disarankan untuk menghindari konsumsi suplemen atau teh herbal rosemary.