RBG.id -- Pernahkah kamu merasakan perut kembung dan tidak nyaman setelah menyelesaikan tenggat waktu kegiatan yang membuat stres?
Jangan abaikan keluhan tersebut, karena bisa saja stres yang Anda alami memicu naiknya asam lambung.
Kebanyakan orang memang mengalami kekambuhan penyakit asam lambung saat merasa stress atau cemas berlebih.
Namun, hanya sedikit yang menyadari bahwa ada hubungan antara stres dan penyakit ini. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres dapat memicu kekambuhan asam lambung.
Meskipun stres atau kecemasan adalah respons alami tubuh, stres yang berlebihan dapat memperburuk gejala penyakit asam lambung.
Stres bukan hanya memperburuk GERD, tetapi juga dapat memicu kram, peradangan, serta mengganggu keseimbangan bakteri di usus.
Gejala utama GERD adalah sensasi tidak nyaman atau panas di area ulu hati akibat asam lambung, panas dan nyeri di dada, yang dikenal sebagai heartburn.
Walaupun stres kerap dianggap sebagai masalah emosional, sebenarnya stres berdampak langsung pada sistem pencernaan kita.
Mengapa stres bisa memicu naiknya asam lambung, dan apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?
Lalu, apa sih hubungannya apabila seseorang mengalami stres berlebih dan kondisi asam lambung? Berikut informasi selengkapnya.
Perubahan Kebiasaan Makan yang Tak Disadari