Suka Buah Durian? Begni Ahli Jelaskan Batasan Aman Konsumi Durian Sehari Bagi Penderita Diabetes dan Gangguan Ginjal

Oleh karena itu, penderita diabetes dan gangguan ginjal disarankan untuk membatasi atau bahkan menghindari konsumsi buah ini.

Pendapat serupa juga disampaikan oleh spesialis jantung, Dr. Vito Damay, SpJP(K), FIHA, FICA. Ia menegaskan, konsumsi durian sebaiknya tidak melebihi tiga butir dalam sehari.

Baca Juga: Catat! Ini Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di Piala Asia U20 2025, Laga Perdana Lawan Siapa?

Menurutnya makan durian yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyempitan dan kekakuan pembuluh darah di jantung serta otak.

Kondisi ini dapat meningkatkan kemungkinan serangan jantung atau stroke secara tiba-tiba.

Mengingat manfaat dan risikonya, penting untuk menikmati durian dalam jumlah yang wajar agar tetap mendapatkan manfaat nutrisinya tanpa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. ***