Sering Disebut Sebagai Obat Beragam Penyakit, Benarkah Air Kelapa Kuning Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil?

RBG.id - Benarkah air kelapa gading sangat berguna untuk kesehatan di masa kehamilan? Manfaat tentang buah yang sering disebut kelapa kuning ini ternyata bukan sekedar mitos belaka.

Buah yang mengandung banyak air ini dikenal masyarakat luas karena disebut-sebut memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk ibu hamil.

Namun, benarkah air kelapa gading punya manfaat khusus untuk ibu hamil?

Baca Juga: Berkaca Pada Kecelakaan Speeadboat Dua Nona yang Tewaskan 8 Orang, Dishub Kaltara Tinjau Ulang Kondisi Nakhoda Sebelum Berlayar

Dilansir tim RBG.id dari berbagai sumber, secara umum ada beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi air kelapa kuning, antara lain:

1. Mencegah Dehidrasi

Air kelapa kuning kaya akan elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh ibu hamil.

Kandungan ini penting untuk mencegah dehidrasi dan menjaga kebugaran selama kehamilan.

Baca Juga: Surganya Para Traveler! Pulau Manipa Maluku Tawarkan Keseruan Festival Lokal yang Dibalut dengan Keindahan Biota Laut

2. Mengurangi Mual dan Muntah (Morning Sickness)

Kandungan elektrolit dan nutrisi dalam air kelapa dapat membantu mengurangi gejala mual dan muntah yang sering dialami pada trimester pertama kehamilan.

3. Menggantikan Elektrolit yang Hilang

Selama kehamilan, terutama jika mengalami mual dan muntah, tubuh dapat kehilangan banyak elektrolit.

Baca Juga: Armor Toreador Siap Hadapi Sidang Putusan KDRT Terhadap Cut Intan Nabila, Kuasa Hukum : Armor Ingin Jadi Figur Ayah