Sering Disebut Sebagai Obat Beragam Penyakit, Benarkah Air Kelapa Kuning Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil?

Air kelapa kuning dapat menjadi sumber alami untuk menggantikan elektrolit yang hilang tersebut.

4. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Air kelapa memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu meningkatkan produksi urine, sehingga membantu membersihkan saluran kemih dan mencegah infeksi.

5. Menambah Energi

Kandungan gula alami dan nutrisi dalam air kelapa kuning dapat memberikan tambahan energi bagi ibu hamil, membantu mengatasi kelelahan yang sering dirasakan selama kehamilan.

Baca Juga: Keindahannya Bikin Takjub! Telaga Biru Cisoka Jadi Spot Favorit Warga Tangerang untuk Melepas Penat dari Aktivitas yang Padat

6. Mencegah Anemia

Beberapa sumber menyebutkan bahwa air kelapa kuning dapat membantu mengatasi anemia pada ibu hamil.

Namun, klaim ini memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.

Meskipun air kelapa kuning menawarkan berbagai manfaat, penting bagi ibu hamil untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau bidan sebelum menambahkan suplemen atau perubahan signifikan dalam diet selama kehamilan.***