Cantik Alami dengan Buah Kaya Vitamin A, C, dan E: Rahasia Kulit yang Cerah Berseri Sepanjang Hari

3. Apel

Apel memiliki banyak manfaat untuk kulit, salah satunya adalah kemampuannya untuk mencerahkan kulit secara alami.

Buah ini bekerja dengan menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, serta dapat membantu mencegah jerawat.

Apel membantu memberikan kelembapan yang diperlukan kulit, membuatnya terasa lebih halus dan segar.

Baca Juga: Tarif PPN Naik Jadi 12 Persen Mulai 1 Januari 2025, Pemerintah Keluarkan Rp256 T untuk Kebutuhan Dasar Bebas Pajak

4. Jeruk

Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C yang melimpah, serta mengandung antioksidan seperti karotenoid dan likopen.

Kulit jeruk juga mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan, meskipun kulit jeruk harus diolah terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Sebagai sumber alami vitamin C yang sangat besar, jeruk menjadi salah satu buah yang sangat efektif untuk mencerahkan kulit kusam dan menjaga hidrasi kulit dari dalam.

Baca Juga: Usai Bungkam Timnas Indonesia, Vietnam Cetak Rekor Ini di Piala AFF 2024

Mengonsumsi jeruk juga membantu merangsang produksi kolagen alami dalam tubuh, yang berfungsi untuk menghambat tanda-tanda penuaan dini.

5. Timun

Dengan kandungan air yang tinggi, mentimun membantu menjaga kelembapan kulit agar tidak kering.

Dinginnya timun pada kulit tak hanya menenangkan, tetapi juga membantu memudarkan noda hitam dan garis halus.

6. Mangga