Jadi Pantangan di Masa Kehamilan, Ini Dampak Negatif Makan Tape Singkong untuk Ibu Hamil

4. Resiko Gangguan Gula Darah

Kandungan gula yang tinggi dalam tape juga bisa meningkatkan risiko lonjakan gula darah, terutama bagi ibu dengan diabetes gestasional.

5. Infeksi dan Keracunan Makanan

Proses pembuatan tape yang tidak higienis berpotensi menyebabkan kontaminasi bakteri atau jamur, yang bisa membahayakan ibu dan janin.

Baca Juga: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Mie Instan Sama Sekali? Begini Penjelasan Medisnya

Apa yang Bisa Dilakukan?

Jika ibu hamil ingin makan tape, sangat penting untuk:

- Memastikan tape diproduksi secara higienis.
- Menghindari konsumsi tape yang telah difermentasi lebih dari 1–2 hari, karena kadar alkoholnya meningkat seiring waktu.
- Mengonsumsinya dalam jumlah kecil dan hanya jika dokter mengizinkan.

Menghindari tape selama kehamilan adalah langkah terbaik untuk mengurangi risiko komplikasi pada janin.

Apabila ragu, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terkait konsumsi makanan selama kehamilan.***