Masih Mikir Perawatan Kulit Mahal? Intip Tren Pola Makan Sehat untuk Kulit Glowing: Rahasia Kecantikan dari Dalam

Anggur: Mengandung resveratrol, anggur dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus atau langsung.

Baca Juga: Baim Wong Ajukan Cerai Talak kepada Paula Verhoven, Ajukan Perpisahan dan Hak Asuh Anak

Jeruk: Kaya vitamin C, jeruk efektif mencerahkan wajah dan membantu menjaga kelembaban kulit. Banyak produk kecantikan memanfaatkan kulit jeruk dalam komposisinya.

Timun: Timun sering digunakan sebagai bahan masker wajah. Kaya akan vitamin C dan asam folat, timun dapat mengurangi kerutan halus serta mengatasi jerawat.

Tomat: Mengandung senyawa antioksidan seperti pektin dan flavonoid, tomat berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Baca Juga: Tampang Wajah Tanpa Dosa Derry Fransakti yang Terlibat KDRT dengan Afifah Riyad, Ini Deretan Penghasil Cuan di Dunia Hiburan

Daripada berfokus pada makanan tertentu untuk kesehatan kulit, fokuslah pada pola makan sehat secara umum.

Karena itu akan berpengaruh tidak hanya pada kulit saja, tetapi untuk kesehatan secara keseluruhan di tubuh kamu.***