Hindari Penyakit Gagal Ginjal, Coba 7 Resep Jus Buah dan Sayuran Untuk Detoksifikasi Ginjal

Ilustrasi Cara Membuat Jus Buah dan Sayuran (Pexels/Mikhail Nilov dan freestockpro)

1. Jus Wortel dan Jahe

Antioksidan pada wortel dan anti inflamasi pada jahe merupakan perpaduan yang pas untuk mendetoks ginjalmu.

Baca Juga: Misi Indra Sjafri Jelang Indonesia U19 VS Thailand U19 Piala AFF U19 2024, Ambisi Ulang Masa Kejayaan Evan Dimas Cs

Cara membuat:

a. Potong 3 buah wortel

b. Masukan 1-2 cm jahe yang telah dikupas

c. Masukan 1 gelas air

d. Lalu blender semua bahan

2. Timun dan Daun Mint

Timun memiliki fungsi sebagai pelepas banyak garam dan air dalam pembuluh darah ke urin. Sehingga, timun dapat menjadi pembersih ginjal yang baik.

Baca Juga: Link Live Streaming Australia U19 VS Malaysia U19 Perebutan Juara 3 Piala AFF U19 Sore Ini, Dijamin Gratis Nonton di Indosiar

Cara membuat:

1. Kupas dan potong 1 buah timun

2. Tambahkan 1 genggam daun mint