Wow, Minyak Kelapa Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Fungsi Otak

RBG.ID - Kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki fungsi lengkap. Mulai dari kulit hingga minyak kelapa.

Kelapa bisa digunakan sepenuhnya dalam pembuatan berbagai macam hal, salah satunya minyak kelapa.

Minyak kelapa adalah minyak yang sangat sehat. Mengonsumsi minyak kelapa memilliki sejumlah manfaat. Apa saja? Berikut beberapa manfaatnya.

Baca Juga: Selamat, Exhuma Capai 4 Juta Penonton Setelah Puncaki Box Office selama 8 Hari Berturut-turut

1. Kaya akan trigliserida

Minyak kelapa diyakini kaya akan trigliserida rantai menengah, yang bisa meningkatkan penurunan berat badan dengan membakar lemak tubuh.

2. Melindungi dari sinar UV

Minyak kelapa mampu menghalangi sekitar 20 persen sinar ultraviolet matahari, jika kamu oleskan pada kulit. Sehingga bisa melindungi kulit dari efek jahat sinar matahari.

Baca Juga: Tanggapi Rumor Comeback di Bulan April, Agensi Sebut SCoups SEVENTEEN Sudah Bebas Wajib Militer

3. Kaya akan kadungan lemak jenuh

Minyak kelapa kaya akan kandungan lemak jenuhnya yang tinggi, menjadikannya salah satu lemak terbaik untuk digunakan memasak dengan suhu tinggi, termasuk menggoreng.

4. Bantu lawan bakteri

Streptococcus mutans adalah bakteri yang menimbulkan plak gigi dan penyakit gusi. Minyak kelapa membantu melawan bakteri tersebut dan meningkatkan kesehatan gigi.

Baca Juga: Stephen Baldwin Meminta Doa untuk Hailey dan Justin Bieber, Ada Apa?