RBG.ID,SUKABUMI - Raut bahagia terpancar dari wajah ratusan warga yang mengikuti olahraga jalan santai pagi (fun walk), di wilayah Kecamatan Cisaat, Kabupaten Sukabumi, Minggu (21/08/2022).
Fun walk yang digelar dalam rangka memperingati HUT Rumah Sakit Betha Medika, sekaligus memperingati HUT Kemerdekaan RI ke-77 itu mendapatkan antusias warga. Pasalnya, olahraga ringan ini dimanfaat peserta untuk meningkatkan kesehatan utamanya untuk menjaga imun tubuh.
Baca Juga: IKPI Depok Bangkitkan Kesadaran Wajib Pajak dengan Fun Walk
Salah seorang peserta Anggraeni (27) mengatakan, dirinya mengikuti jalan santai tersebut untuk menjaga kesehatan dan memanfaatkan libur akhir pekan. Apalagi kasus covid-19 di Kabupaten Sukabumi mulai adanya peningkatan kembali.
"Momentum libur ya, apalagi rame-rame kan tidak terasa capeknya. Kalau hari biasa meskipun libur biasanya cenderung malas," kata Anggraeni kepada RBG.ID.
Menurutnya, lari pagi memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, khususnya dalam menjaga imunitas tubuh maupun. Termasuk bisa menurunkan badan.
"Untuk kita yang memiliki aktivitas sangat tinggi, tentunya sangat perlu dan bermanfaat untuk menjaga imun tubuh. Apalagi untuk perempuan ini bisa menjaga dari naiknya berat badan yang ideal," paparnya.
