MeltDown menyebabkan anak kehilangan kendali dan sangat emosional sehingga mereka tidak dapat menahan diri. Mengatasi MeltDown pada anak anda tidaklah mudah
Baca Juga: Lawan Indonesia di Final SEA Games 2023, Yuk Intip Profil Thailand
Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda MeltDown, jangan panik. Berikut tips bagaimana menghadapi anak yang mengalami MeltDown:
1. Beri Ruang Untuk Berekspresi
Setiap manusia pasti ingin dilihat, didengar dan diterima apa adanya. Hal Ini juga yang anak anda inginkan.
Baca Juga: 6 Tips Memilih Mobil Operasional untuk Perusahaan
Cobalah untuk memberi anak anda ruang untuk mengungkapkan perasaannya tanpa penjelasan atau penilaian.
Cara ini mengajarkan anak untuk tidak merasa terancam ketika muncul emosi yang mengganggunya.
2. Jangan Panik
Saat anak diselimuti emosi, kehadiran orang tua yang tenang sangatlah penting. Kita harus menunjukkan kepada anak-anak kita, bahwa kita selalu ada untuk mereka.
Namun, sebagai orang tua, anda tidak boleh menunjukkan sikap mendominasi di depan anak. Kita hanya perlu tetap tenang di samping mereka dan mencoba memeluk mereka jika anak mengizinkan.
3. Berikanlah Contoh
Orang tua harus memberi contoh agar anak tidak panik saat mengalami MeltDown. Ketika anak melihat orang tua mereka yang mencontohkan bahwa tidak terpengaruh, mereka akan mengikutinya.
"Bukan tugas kita untuk mengontrol kapan dan bagaimana perasaan anak. Tugas kita hanya mendukung dan membimbing mereka melewati masalah dan membantu untuk beralih ke perasaan lain," ujar Shefali.