RBG.ID - Bunga rosella atau Hibiscus sabdariffa, adalah tanaman semak tahunan yang terkenal dengan warna merah cerah pada kelopak bunganya.
Asal tanaman ini berasal dari benua Afrika, namun kini telah menyebar luas ke berbagai negara tropis, termasuk Indonesia.
Selain cantik dipandang, bunga rosella juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Rosella adalah bunga yang mengandung zat besi, vitamin C, dan kalsium.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat Tak Terduga Putih Telur, Mulai dari Kesehatan Jantung hingga Kecantikan Wajah
Nutrisi baik tersebut bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi batuk dan pilek, serta mencegah kanker.
Selain banyak nutrisi yang terkandung dalam bunga rosella dan danyak juga manfaat bunga resolla bagi kesehatan tubuh dan bisa banyak menyembuhan penyekit yang ada didalam tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat mencegah dan menyembuhkan penyakit dalam tubuh bunga rosella:
Baca Juga: Nyeri Haid Ganggu Aktivitas? Cobain Deh 7 Minuman Herbal ini, Kram Perut Auto Ngacir
1. Menurunkan Korestrol
Kolesterol adalah jenis lemak yang berfungsi membangun dinding dalam sel (membran sel) dalam tubuh. Meski bermanfaat, jika kadarnya melebihi batas normal, kolesterol akan menumpuk dalam pembuluh darah.
Dampaknya, kolesterol akan membentuk plak yang berpotensi menyumbat pembuluh darah. Untuk menurunkan kadarnya, kamu bisa mengonsumsi teh dari bunga rosella.
2. Melawan Bakteri
Selain itu, ekstrak bunga rosella juga dapat mengendalikan jenis bakteri tertentu dalam tubuh atau bersifat antimikroba.
Baca Juga: Tak Perlu Panik, Begini Cara Menyelamatkan Diri Saat Kebakaran Rumah Terjadi
Ini adalah kemampuan suatu zat untuk melawan sekaligus menghambat pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi atau penyakit.
Beberapa jenis mikroorganismenya, termasuk bakteri, virus, jamur, dan parasit.
Meski bunga ini sudah pasti memiliki sifat antibakteri, para peneliti masih mempelajari efektivitasnya pada manusia melalui berbagai uji klinis.
Baca Juga: Sering Mandi Malam? Ternyata Ini 5 Dampak Negatif Bagi Kesehatan Tubuh
3. Menurukan Darah Rendah
Lonjakan tekanan darah dalam tubuh menjadi sumber masalah kesehatan yang serius, seperti jantung, stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal.
Dalam sebuah uji klinis, mengonsumsi teh bunga rosella terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia..
4. Mencegah Kanker
Hibiscus sabdariffa mengandung senyawa yang dapat mencegah kanker, yaitu polifenol.
Sebuah studi menemukan adanya efek potensial ekstrak rosella pada sel kanker.
Baca Juga: 5 Pemain 'Terbuang' Ini Berpeluang Comeback ke Timnas Indonesia Era Patrick Kluivert, Siapa Saja?
Salah satunya yaitu efektivitasnya dalam mencegah penyebaran sel kanker prostat pada manusia.
5. Menjaga Ksehatan Mental
Manfaat lainnya dari rosella berasal dari kandungan flavonoid yang memberikan efek antidepresan.
Kandungan ini bekerja dengan menenangkan sistem saraf sekaligus menurunkan kecemasan. Hal ini akan menciptakan sensasi rileks pada pikiran maupun tubuh.
6. Menjaga Kesehatan Hati
Manfaat bunga rosella selanjutnya yaitu menjaga kesehatan hati. Kegunaan ini berasal dari ekstrak bunga yang bekerja dengan melindungi organ hati dari paparan racun penyebab penyakit hati.
Studi dalam food & function journal menemukan bahwa mengonsumsi tanaman ini selama 12 minggu dapat memperbaiki steatosis hati atau hati berlemak.
Masalah kesehatan ini muncul dengan gejala berupa penumpukan lemak berlebihan dalam sel hati.
Baca Juga: Fakta-Fakta Kebakaran Hutan yang Melanda Los Angeles, Sederet Rumah Selebriti Hollywood Ikut Dievakuasi
Kondisi ini bisa menyebabkan peradangan dan kerusakan serta berujung pada gagal hati
7.Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat yang terakhir adalah menjaga kesehatan kulit. Sebab, ekstrak bunganya memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan jerawat sekaligus meningkatkan kecerahan kulit.
Bunga rosella adalah tanaman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan beragam manfaatnya, tidak heran jika bunga rosella semakin populer dan banyak dicari.
Jadi, sobat RBG jangan ragu untuk memasukkan bunga rosella ke dalam daftar minuman sehat Anda sehari-hari.***