Segudang Kandungan Nutrisi yang Kamu Dapat Kala Mengkonsumsi Buah Strawberry: Dari Kesehatan Mata Hingga Cegah Kanker

RBG.id -- Strawberry, buah kecil yang berwarna merah yang dikenal dengan kombinasi rasa manis dan masam ini biasa dikenal dengan kata "aardbei" dalam bahasa Belanda.

Strawberry yang sering dijadikan camilan atau tambahan pada kue, menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Strawberry kaya akan vitamin C dan serat, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ketua Umum PSSI akan Evaluasi Timnas Indonesia Setelah Jamu Arab Saudi, Bagaimana Nasib Shin Tae Yong?

Penasaran dengan manfaat lain dari buah Strawberry? Mari simak penjelasannya di bawah ini hingga akhir yuk, Sobat RBG!

Kandungan Nutrisi Strawberry

Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah komposisi nutrisi oatmeal per 144 gram:

· Air: 132 g

· Energi: 43 kcal (181 kJ)

· Protein: 0,88 g.

Baca Juga: Dan Terjadi Lagi, Pengantin Wanita Ini Spill Hasil MUA Pilihan Mertua VS Pilihan Sendiri, Netizen Dibuat Terkesima

· Lemak Total: 0,53 g

· Karbohidrat: 10,1 g

· Serat: 3,3 g