RBG.id - Radang tenggorokan adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri di tenggorokan, yang dapat terjadi saat menelan atau tidak.
Kondisi ini sering muncul bersamaan dengan infeksi seperti flu atau pilek, dan dapat disebabkan oleh berbagai virus, termasuk Influenza dan Rhinovirus, serta infeksi bakteri, terutama Streptococcus grup A.
Infeksi bakteri biasanya memerlukan pengobatan dengan antibiotik dan berlangsung lebih dari seminggu.
Meskipun radang tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, beberapa buah dapat menjadi solusi alami untuk meredakan gejala tersebut.
Berikut adalah rekomendasi buah untuk mengatasi radang tenggorokan:
1. Buah Delima
Delima kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan mempercepat pemulihan.
Selain itu, sifat antibakteri yang dimilikinya efektif melawan infeksi penyebab radang tenggorokan. Buah ini juga mengandung kalsium, kalium, dan vitamin C.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, yang berfungsi mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Lemon