FOMO yang Positif! Jalan Kaki Satu Jam Sehari Bisa Bikin Panjang Umur, Yuk Simak Penjelasan dari Ahli

Sebanyak 824 peserta dikecualikan karena tidak cukup lama menggunakan alat pelacak aktivitas.

Untuk menganalisis dampak aktivitas fisik terhadap risiko kematian, para peneliti menggunakan model tabel kehidupan yang melacak tingkat kematian pada berbagai kelompok usia.

Baca Juga: Sepak Terjang Jos Akherman, Sekretaris DPRD OKU Selatan yang Viral dan Dilaporkan Istri Gegara Selingkuh di Gym

Penelitian ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya olahraga, khususnya jalan kaki.

Dengan hanya meluangkan waktu berjalan setiap hari, kamu bisa menikmati berbagai manfaat kesehatan sekaligus memperpanjang usia.***