Cranberry: Rahasia Superfood yang Bisa Cegah Infeksi Saluran Kemih dan Jaga Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin C dalam cranberry membantu meningkatkan sistem imun tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih, yang penting dalam melawan infeksi.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Cranberry merupakan sumber serat yang baik, yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

Baca Juga: Ini Dia Legenda Motor Sport Honda NSR: Raja Sportbike 2-Tak yang Mengukir Sejarah di Dunia Balap

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Flavonoid dan polifenol dalam cranberry memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.

5. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Proanthocyanidins dalam cranberry tidak hanya bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih, tetapi juga membantu menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya di mulut dan pembentukan asam yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Baca Juga: Aktor Gong Yoo Kabarkan Situasi Panik Usai Presiden Korea Selatan Yoon Suk Yeol Umumkan Darurat Militer

Cranberry, meski sering dianggap sebagai buah yang asam, memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat penting bagi tubuh.***