Berapa Lama Manusia Bisa Bertahan Tanpa Makan dan Minum? Ini Jawabannya Menurut Penelitian Medis

2. Kondisi kesehatan

Orang dengan penyakit kronis atau kondisi kesehatan buruk akan lebih rentan terhadap kekurangan nutrisi dan dehidrasi.

3. Lingkungan

Cuaca panas mempercepat dehidrasi, sementara cuaca dingin bisa memperlambatnya. Ketinggian juga berperan karena lingkungan dengan oksigen rendah dapat meningkatkan stres tubuh.

4. Cadangan energi

Orang dengan persentase lemak tubuh lebih tinggi mungkin memiliki cadangan energi yang lebih banyak, yang dapat memperpanjang ketahanan mereka tanpa makanan.

Baca Juga: Berapa Harga Maung Pindad? Kendaraan Taktis Buatan Dalam Negeri yang Disebut-sebut Bakal Jadi Mobil Dinas Pejabat

Risiko Kesehatan dan Dampak Jangka Panjang

Kekurangan makanan dan air dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Dehidrasi dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, hati, dan otak, sementara kekurangan makanan dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan anemia, osteoporosis, dan gangguan fungsi organ.

Setelah melewati batas ketahanan tubuh tanpa makanan atau minuman, risiko kematian menjadi sangat tinggi.

Secara keseluruhan, manusia hanya bisa bertahan sekitar 3 hingga 5 hari tanpa air dan 30 hingga 40 hari tanpa makanan.

Namun, situasi seperti ini sebaiknya tidak dicoba atau dilakukan tanpa pengawasan medis karena dapat membahayakan nyawa.***