Jangan Dibuang, Kulit Melinjo Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Lho!

RBG.id - Bagi sobat RBG yang suka sekali dengan sayur asem atau emping mungkin sudah tidak asing lagi dengan melinjo.

Bukan hanya bijinya yang bisa dimakan, bagian kulit melinjo pun sering dimanfaatkan masyarakat Indonesia untuk dijadikan sebagai olahan lauk pauk.

Tapi, apakah sobat RBG tahu jika manfaat kulit melinjo cukup punya untuk kesehatan tubuh?

Baca Juga: Lirik Lagu Feelin Good - Fujii Kaze Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia

Kulit dari buah gnetum gnemon ini bisa mencegah asam urat hingga mencegah penyakit jantung lho.

Berdasarkan jurnal yang diterbitkan dari Cancer Medicine, kulit melinjo mengandung senyawa yang baik untuk tubuh.

Seperti beta karoten, fenolik, flavonoid, vitamin C, dan antioksidan. Selain itu, kulit melinjo juga mengandung tembaga, mangan, zat besi, zinc, dan potasium.

Baca Juga: El Rumi dan Syifa Hadju Dipastikan Pacaran, Bunda Maia Estianty: Lihat aja di Kawinan

Segudang kandungan tersebutlah yang membawa khasiat yang baik untuk tubuh manusia.

Dihimpun RBG dari berbagai sumber pada Sabtu, 27 Juli 2024. Berikut ini manfaat dari kulit melinjo.

1. Memelihara kesehatan otak

Kandungan mangan yang terdapat di dalam kulit melinjo dapat mengatasi radikal bebas yang menyerang tubuh termasuk pada sistem saraf.

Baca Juga: Prediksi Skor Prancis vs Guinea di Olimpiade Paris 2024 Malam Ini Pukul 02.00 WIB, Les Bleus Bisa Menang Mudah

Sebab, jika radikal bebas masuk ke dalam tubuh, maka fungsi otak turut terganggu.