RBG.ID, BEKASI - Kencur merupakan tanaman herbal yang memiliki aroma dan cita rasa unik.
Kencur, tumbuhan dengan nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, seperti Indonesia, Kamboja, Thailand, dan Malaysia.
Kencur masih tergolong sebagai kerabat dari jahe dan telah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat tradisional.
“Kencur tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi kencur membuatnya kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh antara lain seperti : protein, serat, mineral, dan vitamin,” ungkap perawat di RS Hermina Bekasi, La Amelia Dessa.
Berikut 5 manfaat kencur bagi kesehatan tubuh :
Kencur telah lama digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi.
