Tanpa Minum Obat! Nyeri Sakit Kepala Dapat Reda dengan 5 Minuman Sehat ini yang Mudah Dibuat dalam Sekejap, Yuk Cobain Resepnya

Namun, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan dehidrasi yang justru memperburuk sakit kepala. Kuncinya adalah mengetahui dosis yang tepat.

Baca Juga: Kenangan Terakhir Liam Payne Foto Bersama dan Peluk Hangat Penggemar Sebelum Meninggal Dunia di Argentina

4. Teh Peppermint

Minyak peppermint sering digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meredakan sakit kepala tegang.

Selain itu, peppermint dalam bentuk teh atau aromaterapi juga dapat membantu mengatasi migrain, terutama yang berdenyut.

Meskipun terbukti efektif dalam uji coba pada hewan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaatnya pada manusia.

Baca Juga: Berat Beban Pikulan Liam Payne Lawan Pengaruh Obat dan Alkohol Sampai Masalah Mental, Kini Harus Berakhir Mengenaskan

5. Air Lemon Hangat

Kebiasaan minum air lemon hangat setelah bangun tidur dikenal sebagai ritual kesehatan tradisional.

Lemon kaya vitamin C dan membantu tubuh dalam detoksifikasi.

Baca Juga: Begini Penampakan Hotel CasaSur Palermo, TKP Tewasnya Eks Personel One Direction Liam Payne

Asam sitrat dalam lemon memperlancar sistem pencernaan yang bisa melambat saat migrain menyerang.

Untuk menambahkan rasa, bisa ditambahkan dengan sesendok madu ke dalam air lemon hangat.

Demikian 5 pilihan minuman pereda sakit kepala yang bisa dicoba sebagai alternatif selain obat.***