Mau Tau Senjata Rahasia Kulit Glowing Sehat Alami? Ini Dia Bahan Aktif Pencerah Kulit Wajah yang Wajib Kamu Pakai Setiap Hari

RBG.id - Vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit.

Selain dikenal sebagai penguat sistem imun, vitamin C juga efektif melawan radikal bebas, mendukung proses detoksifikasi, dan memperkuat fungsi sel-sel tubuh.

Karena manfaatnya yang luar biasa, vitamin C sering dimanfaatkan dalam berbagai produk kecantikan dan menjadi komponen utama dalam perawatan kulit sehari-hari.

Baca Juga: Daftar Artis Hollywood yang Meninggal Secara Tragis di Usia Muda, Terbaru Ada Liam Payne Eks One Direction

Menurut National Institutes of Health, vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan dapat diaplikasikan secara topikal untuk merawat serta mencegah perubahan kulit akibat penuaan dan paparan sinar matahari.

Sumber vitamin C banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti lemon, jeruk, brokoli, dan stroberi.

Nutrisi ini bertindak seperti lem yang merekatkan komponen pembentuk kolagen, menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Baca Juga: Perjalanan Cinta Liam Payne dan 7 Mantan Kekasihnya, Ternyata Ada Eks Juri X Factor

Manfaat Vitamin C untuk Kulit Wajah

1. Melindungi kulit dari sinar UV

Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang efektif melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit.

Baca Juga: Visi Besar Wujudkan Lingkungan Belajar yang Aman dan Nyaman, Sekolah Anti Bullying Bisa Jadi Solusi

Dengan mengonsumsi atau mengaplikasikan vitamin C, kulit akan lebih sehat, lembap, dan terlindungi dari masalah seperti noda hitam dan jerawat.

2. Mencerahkan kulit wajah