Dibalik Kenikmatannya, Ini Daftar Makanan Buka Puasa Yang Lebih Baik Dihindari

RBG.ID - Setelah terdengar suara azan pada bulan Ramadhan, kita biasa berbuka pada makanan dan minuman yang manis-manis.

Ya, takjil di Indonesia lebih sering dimaknai sebagai hidangan buka puasa. namun, takjil sendiri adalah istilah untuk menyegarkan berbuka puasa.

Lumrahnya, takjil sendiri berupa makanan atau minuman yang bisa kita konsumsi dengan mudah dan sekali lahap.

BACA JUGA: Catat! Ini Jadwal Puasa Ramadhan 2023

Banyak jenis makanan yang bisa menjadi pilihan untuk berbuka puasa, tapi alangkah baiknya kita memilih jajanan yang lebih sehat.

Selanjutnya, takjil seperti apa yang tidak baik dikonsumsi sahabat untuk berbuka puasa? Nah, simak penjelasan di bawah ini.

1. Gorengan

Gorengan sering dipilih sebagai takjil untuk berbuka puasa. Meski enak dan nikmat, namun teman-teman sebaiknya tidak dianjurkan memakannya karena dapat menambah kalori pada tubuh.

BACA JUGA: 17 Kalimat Maaf Untuk Menyambut Bulan Suci Ramadhan 2023

Jadi hindari makanan seperti, tahu goreng, tempe goreng, risol atau lumpia untuk menghindari kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Selain itu, jika dimakan terlalu banyak saat perut kosong gorengan juga merupakan makanan berlemak yang bisa menyebabkan sakit perut.

2. Makanan dan Minuman Bersantan

Hidangan bersantan bisa mengganggu pencernaan dan juga bisa membuat berat badan naik. Hal ini disebabkan oleh kadar kalorinya yang sangat tinggi.

BACA JUGA: Simak! Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2023 Wilayah Kota Jakarta