RBG.ID - Siapa yang sering merasa capek sendiri karena overthinking? Yuk kepoin sinopsis buku "Goodnight, Overthinking!" yang akan terbit!
Saat overthinking, pikiran muter-muter dan itu sangat mengganggu. Nah, kali ini kami mau kasih rekomendasi buku "Goodnight, Overthinking!" Simak sinopsis bukunya yuk!
Buku "Goodnight, Overthinking" hadir bukan sekadar menawarkan solusi, tapi juga menjadi teman refleksi untuk kamu yang ingin lebih paham kenapa otak seringkali tak mau berhenti berpikir berlebihan.
Baca Juga: 5 Film dari Franchise Predator yang Harus Kamu Tonton Sebelum Predator Killer of Killers (2025)
Melalui buku "Goodnight, Overthinking, kita diajak memahami overthinking secara lebih jujur dan ringan. Penasaran dengan sinopsis lengkapnya?
Sinopsis Buku Goodnight, Overthinking!
Bagaimana jika kukatakan bahwa ada satu fakta yang tidak akan terbantahkan: “Kita tidak akan pernah bisa menghentikan overthinking.”
Tugas utama otak manusia adalah memastikan agar tetap hidup. Saat dihadapkan dengan suatu masalah, ia akan berusaha mencari jalan keluar dan hanya akan berhenti setelah dinyatakan aman.
Baca Juga: Jadi Top Global Netflix! Sinopsis Cerita Mercy for None, Penuh Aksi yang Kejam dan Dunia yang Kelam
Tapi sayangnya, dunia bukan tempat yang aman untuk sembunyi dari masalah. Manusia pun terjebak pada siklus berpikir berlebihan dan merasa sangat cemas karenanya.
Sekian sinopsis buku "Goodnight, Overthinking!" yang kami rekomendasikan untuk kamu yang sering mengalami overthinking.
Buku ini ditulis oleh Wafi Hakim Al Shidqy, penulis asal Bogor yang kini meluncurkan karya ketiganya yang membahas suara-suara di kepala yang suka muncul tanpa diundang.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Film Aksi Tentang Pembunuh Andalan yang Sangat Dingin Selain John Wick: Ballerina
Buku ini juga dilengkapi dengan contoh nyata, tanda-tanda umum, dampaknya pada mental, serta langkah-langkah untuk menghadapinya dengan lebih tenang. Yuk, kita baca isi bukunya sama-sama!***