RBG.ID – Flu dianggap penyakit umum yang sering menyerang banyak orang bahkan semua kalangan.
Virus influenza mudah bermutasi, menular, dan menginfeksi manusia dan hewan.
Walaupun umum, penyakit ini harus tetap dihindari. Ada beberapa hal yang bisa kalian lakukan untuk terhindar dari berbagai jenis virus influenza.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Zuriat untuk Tubuh dan Wajah
Dimulai dari kebersihan diri sendiri dan lingkungan.
- Sering menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tanganmenggunakan hand-sanitizer, atau tisu basah yang beralkohol.
- Membersihkan permukaan benda-benda disekitar sebelum disentuh atau digunakan.
- Menghindari menyentuh mulut, hidung, dan mata.
- Tidak menggunakan barang orang lain, atau meminjamkan barang kita kepada orang lain.
Baca Juga: Kenali 6 Jenis Anemia, Mulai dari yang Ringan sampai Berat
Jika kalian terkena flu sehingga ingin mengupayakan agar yang lain tidka tertular, maka lakukan hal berikut:
- Menggunakan masker saat ke luar rumah.
- Menjauhkan diri dari keramaian atau kumpul bersama orang lain sampai demam turun.
- Menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin, lalu bersihkan tangan dan bekas tisu.
Baca Juga: Remaja Perempuan Lebih Berisiko Terkena Anemia
Jika anak-anak tidak igin terkena penyakit influenza. Bisa kalian lakukan vaksin influenza saat bayi berusia 6 bulan yang diulang setiap setahu sekali sampai usia 18 tahun.
Tidak mencegah 100 persen terhindar dari influenza, tetapi bisa menurunkan risiko terkena virus influenza ini.
Ikuti berita menarik lainnya di Google News.