RBG.id - Buah sirsak (Annona muricata) dikenal dengan rasa asam, manis, dan segarnya yang menyegarkan.
Namun, selain daging buahnya yang kaya gizi, daun sirsak juga menyimpan banyak manfaat kesehatan yang tidak kalah penting.
Tanaman tropis ini banyak ditemukan di Indonesia dan selain dimanfaatkan untuk bahan makanan, daun sirsak telah lama digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Kandungan Gizi Daun Sirsak
Daun sirsak kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid, tanin, saponin, alkaloid, terpenoid, dan polifenol.
Senyawa-senyawa tersebut memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antidiarrheal.
Ekstrak daun sirsak sering kali digunakan dalam bentuk teh atau rebusan air daun yang dipercaya membawa manfaat bagi tubuh.
Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan
1. Menurunkan Gula Darah
Ekstrak daun sirsak telah terbukti dapat menekan penyerapan gula di usus yang berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Mengatasi Insomnia