RBG.id - Bagi para penggemar K-pop, memiliki tubuh ideal seperti para idola adalah impian. Salah satu yang sering disukai kaum hawa adalah postur tubuh ala Jungkook BTS.
Jungkook BTS memang seringkali dipuji karena memiliki tubuh yang proporsional. Namun, tubuh keren seperti Jungkook bukanlah hasil dari keberuntungan semata.
Namun, tubuh keren Jungkook bukanlah hasil dari keberuntungan semata. Jungkook dikenal sangat rajin berolahraga mulai dari nge-gym hingga tinju.
Baca Juga: SIAP-SIAP! Mulai September Nanti, Menteri Bahlil Lahadalia Buat Kebijakan untuk Batasi BBM Pertalite
Dalam sebuah siaran langsung, Jungkook pernah memberikan tips sederhana untuk menurunkan berat badan kepada penggemarnya.
Menurutnya, menurunkan berat badan bisa menjadi mudah jika buat Sobat RBG kalau rutin melakukan olahraga ala tips Jungkook. Olahraga ini tidak memerlukan alat dan bisa dilakukan di rumah.
Oleh karena itu, inilah tips olahraga ala Jungkook yang bisa kamu terapkan di rumah.
1. 100 Squad
Sobat RBG bisa lakukan olahraga 100 squad langsung setelah bangun tidur untuk mengaktifkan seluruh otot tubuhmu.
2. 30 Repitisi Latihan Perut
Selanjutnya, Sobat RBG bisa mencoba latihan ini berguna untuk mengencangkan otot perut.