RBG.id - Usai membuat khawatir para penonton karena ambruk di tengah penampilan, Ardhito Pramono mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan, termasuk pikiran, jam tidur, dan pola makan bagi anak muda.
"Di umur saya 27 tahun saya selalu mengabaikan hal-hal penting tersebut sampai akhirnya; Saya tumbang juga," ujar Ardhito dalam unggahan Instagram pribadinya, hari ini, Senin (13/2).
Ia mengungkapkan insiden yang dialaminya beberapa hari lalu disebabkan oleh jam tidur dan pola diet yang berantakan, serta konsumsi kopi yang berlebih di saat perut sedang kosong.
BACA JUGA: Mag Akut Buat Ardhito Pramono Ambruk
"Rasa perih yang luar biasa di ulu hati dan menjalar sampai dada yang sakitnya seperti di tusuk menembus sampai ke pundak seketika membuat saya terjatuh saat menutup penampilan kami di Medan," jelasnya.
Lewat pernyataannya tersebut, Ardhito diketahui kini tengah menjalani proses penyembuhan. Kondisinya juga dikabarkan sudah cukup membaik dari hari sebelumnya.
"Terimakasih banyak kepada keluarga dan teman-teman yang sayangi diri saya lebih dari saya menyayangi fisik saya sendiri. Saya akan belajar untuk lebih menjaga fisik dan memanusiakan tubuh saya sendiri," ungkapnya.
Lebih lanjut, Ardhito turut mengingatkan kepada seluruh anak muda untuk terus menjaga dan memelihara kesehatan.
"Sekali lagi saya ingin berbagi untuk teman-teman yang masih di usia muda namun sering abai dalam menjaga dan memelihara kesehatan, jagalah sedari sekarang karena kita (mungkin) tidak tau apa yang sedang tubuh kita rasakan," jelas Ardhito.
Ikuti berita menarik lainnya di Google News